ہماری سماعت کی حفاظت کیسے کریں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹیکان ایک پیچیدہ عضو ہے جو اہم حسی خلیوں سے بھرا ہوا ہے جو ہمیں سماعت کو سمجھنے اور دماغ کو آواز کے عمل میں مدد فراہم کرتا ہے۔دیحسی خلیات کو نقصان پہنچا یا جا سکتا ہے۔یعنی اگر وہ بہت تیز آواز محسوس کرتے ہیں۔.ایک مسئلہ یہ ہے کہ انہیں دوبارہ زندہ نہیں کیا جا سکتا۔اور اس کا مطلب سماعت کو مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔اس لیے سماعت کا تحفظ ہماری اولین ترجیح ہونی چاہیے۔

سماعت کے نقصان کے بارے میں

ٹی ہیںواہ چیزیںہیںسماعت کے نقصان کا سب سے زیادہ امکان: بڑھاپے اور شور۔ہر کوئیبوڑھا ہو جائے گا، لہذا ہم اس کے بارے میں بہت کچھ نہیں کرسکتے ہیں۔.But یہ ہےبہتراگر ہم شروع کریں تو پہلے سے ڈاکٹر سے ملیں۔سماعت کے نقصان کا احساسجیسا کہ ہماری عمر ہے.

تاہم، شور کی طرف، ہم اپنی ساپیکش پہل کر سکتے ہیں!شعور سے تبدیلی تکاعمالہماری سماعت کی صحت کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے حقیقی زندگی میں۔

سماعت کی صحت کو پہنچنے والے نقصان سے بچیں۔

پہلاly، ہمیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ہم ہر وقت شور کی زد میں رہتے ہیں۔ہمارے سفر پر ٹریفک، ہمارے پڑوسی کے کتے کا صبح بھونکنا،کی آوازہمارے پڑوس میں لان کاٹنے کی مشین وغیرہ لیکن چاہےوہ وہ شور ہیں جو ہماری سماعت کی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔آواز کا حجم اور دورانیہ۔

دوسری بات یہ کہ چھٹیوں کے دوران کیا آپ اپنے دوستوں اور اہل خانہ کے ساتھ KTV گئے تھے؟پسنداس طرح کے تفریحی مقامات، سماعت کو نقصان پہنچنے کا ممکنہ خطرہ ہو گا۔اگر آپ اتنی دیر تک رہیںکیونکہ آواز شور ہےاورمسلسلاسی طرح، یہ بھی تجویز کیا جاتا ہے کہ روزمرہ کی زندگی میں خاص طور پر ہیڈ فون کے استعمال کے وقت اور تعدد کو مناسب طریقے سے کنٹرول کیا جائے۔دیکان میں ہیڈ فوننہ ہونے پر توجہ دیں۔ایڈجسٹ کریںحجم بہت زیادہ ہے.اےبلند آوازحجم کان کو زیادہ نقصان پہنچائے گا۔s.

میں اپنی سماعت کی حفاظت کیسے کر سکتا ہوں؟

کبھی کبھی، ہم ہو سکتے ہیں۔ڈرا ہوااچانک شور سےلیکنہم پہلے سے کچھ تیاری کر سکتے ہیںاگر ہم جانتے ہیں کہ ہم کسی جگہ جانے سے پہلے بہت شور مچانے والے ہیں۔مثال کے طور پر، جب ہم کسی کنسرٹ میں جانے، نئے سال کی آتش بازی دیکھنے، یا گیند کا کھیل دیکھنے کا ارادہ کرتے ہیں۔

زیادہ تر معاملات میں، ایک سادہ ایئر پلگ تباہ کن شور کو روک سکتا ہے۔اگر ہمارے کان ایئر پلگ کے لیے حساس ہیں، تو ہم شور کو منسوخ کرنے والے ہیڈ فون یا ایئرمف آزما سکتے ہیں۔وہ نسبتاً بڑے اور آرام دہ ہیں۔اگر ممکن ہو تو، ہمیں اپنے کانوں کو آرام دینے کے لیے ان سرگرمیوں سے وقفہ لینے پر بھی غور کرنا چاہیے۔کبھی کبھی، اور ایسی نشست کا انتخاب کریں جو شور سے تھوڑی دور ہو (ہوائی جہاز پر یا کنسرٹ میں)۔

اگر آپ واقعی سماعت سے محروم ہیں تو آپ سماعت کے آلات استعمال کر سکتے ہیں۔